Hi There!!! Você está ou já esteve na zona de conforto? O papo aqui será sobre aquele lugarzinho quentinho que você adora ficar, mas te deixa bem distante das aventuras mais incríveis da vida!
Afinal, o que é a zona de conforto ou a zona de segurança? Este é um lugar aparentemente inofensivo, mas a longo prazo pode ter consequências devastadoras. A gente aprende desde pequenos informações das mais variadas, mas não somos ensinados a confiar em nós mesmos. Acreditar em si mesmo e ter uma ideia clara do que você quer, pode ser rotulado por muitos como arrogância. E o que a gente aprende com isso? Que temos que trabalhar duro, fazer muitos sacrifícios e aceitar o seu destino. A gente aprende que sonhar é uma perda de tempo!
Seja positivo em relação a sua vida. Você pode atingir seus objetivos e para isso você precisa sonhar com eles, colocar uma data de validade para eles e então trabalhar para alcançá-los. Tudo depende do que você acredita!
Na zona de conforto a gente encontra coisas que nós nos familiarizamos e são conhecidas (sejam agradáveis ou não). Por exemplo, ficar parado no trânsito todos os dias é estar na sua zona de conforto porque isso é o que você conhece, se divertir ou brigar com alguém também é sua zona de conforto, você entendeu né? Seus hábitos, sua rotina, suas habilidades, seu conhecimento e seu comportamento são todos parte da sua zona de conforto.
Ao redor da sua zona de conforto está a sua zona de aprendizado e é para lá que você vai para expandir a sua visão de mundo e você faz isso quando aprende um novo idioma, viaja para países desconhecidos, tem novas experiências, enriquece seus pontos de vista, modifica seus hábitos, conhece outras culturas ou se reúne com novos clientes.
Para algumas pessoas isso soa assustador e elas só se movimentam ali, na sua zona de conforto, já que sair dali é considerado muito perigoso, é um local onde coisas muito muito terríveis podem acontecer. Ouvimos coisas como “Cuidado! Não vá muito longe! Isso pode ser catastrófico! E se algo der errado? Bom, mas e der muito certo?” Já ouvi dizer que fora da zona de conforto se chama a zona da magia onde coisas incríveis podem acontecer, coisas que você ainda não conhece porque ainda não foi lá, é a zona dos grandes desafios.
Isso significa que você pode expandir o seu local de segurança e deixá-lo ainda maior. Quando a gente não se mexe pode ser que esteja embutido algum medo, medo de perder o que você tem ou pior, perder quem você é.
Existem duas forças, a tensão emocional e a tensão criativa. Uma te puxa para dentro da zona de conforto e a outra te puxa para fora então para poder seguir em frente você vai precisar trabalhar as suas motivações e suas emoções para vencer contra seus medos. Medo do que as outras pessoas vão dizer, medo do fracasso, medo do ridículo e da vergonha. Você vai precisar reconhecê-los e lidar com eles. E você sabe como é que faz isso? Simples, acredite em si mesmo! Você é a estrela da sua própria vida, o que quer que você não decida os outros vão decidir por você.
Gerenciando seus medos a sua auto-estima cresce e isso lhe dará uma nova visão da realidade repleta de oportunidades. Você terá mais clareza sobre o que te motiva e aí você compara seu ponto de partida com o seu destino, vai tomar consciência do que precisa aprender, vai se dar conta dos seus valores e fazer tudo isso refletir na sua melhor versão. Tenha sempre em mente a pergunta: o que está além deste sonho? Pelo que você quer alcançar esse sonho?
É possível que você se sinta bastante vulnerável no caminho e ache que é arriscado, mas tudo bem! Você não sabe de tudo, afinal, você é um ser humano e está aprendendo.
Se você está na sua zona de conforto hoje se pergunte, o que ela está te trazendo de bom? Compare com onde você gostaria de estar e foque nos benefícios que seu sonho pode te trazer.
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Bons Estudos!!!

Stay Strong.

 

Inamara Arruda
Teacher
Bárbara Oliveira
Editora-Chefe

 

 

 


 

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English Teacher, Coach, a True Believer. Acredita que todos podem aprender inglês mais rápido e com mais propósito com a ajuda do coaching. Logo, acredita que o inglês é a melhor, mais básica e mais rápida de todas as ferramentas disponíveis para que alguém mude sua vida para melhor. O inglês é a chave que abre portas, é a janela pro mundo, é a linha base que conecta ideias e pessoas dos quatro cantos do planeta.