Como Falar Sobre Saúde e Bem-Estar em Inglês?

Falar sobre saúde e bem-estar é uma parte importante da comunicação em qualquer idioma. Seja em consultas médicas, conversas informais, viagens internacionais ou ambientes profissionais, é essencial saber expressar suas necessidades e entender o que os outros estão dizendo. Neste post, vamos explorar vocabulários, expressões idiomáticas e frases essenciais para que você se sinta confiante ao falar sobre saúde e bem-estar em inglês.

Vocabulário Essencial

1. Health-related Terms:

• Health: saúde
• Well-being: bem-estar
• Disease: doença
• Illness: enfermidade
• Symptoms: sintomas
• Treatment: tratamento
• Recovery: recuperação
• Check-up: exame de rotina
• Prescription: prescrição
• Diagnosis: diagnóstico

2. Parts of the Body:

• Head: cabeça
• Stomach: estômago
• Chest: peito
• Back: costas
• Arm: braço
• Leg: perna
• Throat: garganta
• Heart: coração
• Lungs: pulmões
• Muscles: músculos

3. Common Symptoms:

• Fever: febre
• Cough: tosse
• Headache: dor de cabeça
• Sore throat: dor de garganta
• Fatigue: fadiga
• Dizziness: tontura
• Nausea: náusea
• Pain: dor
• Swelling: inchaço
• Shortness of breath: falta de ar

Frases Comuns para Falar Sobre Saúde

• How do you feel? (Como você se sente?)

• I’m not feeling well. (Não estou me sentindo bem.)

• I have a headache. (Estou com dor de cabeça.)

• I’ve been feeling dizzy. (Tenho me sentido tonto.)

• Do you have any allergies? (Você tem alguma alergia?)

• I need to see a doctor. (Preciso ver um médico.)

• I’m taking medication for that. (Estou tomando medicação para isso.)

• How long have you had these symptoms? (Há quanto tempo você está com esses sintomas?)

• I feel better now. (Me sinto melhor agora.)

• I’m recovering from the flu. (Estou me recuperando da gripe.)

Expressões Idiomáticas Relacionadas à Saúde

1. Under the weather – Sentindo-se indisposto.
   Exemplo:

• I’m feeling a bit under the weather today. (Estou me sentindo um pouco indisposto hoje.)

2. Back on my feet – Recuperado de uma doença.
   Exemplo:

• After a week of rest, I’m finally back on my feet. (Depois de uma semana de descanso, finalmente estou recuperado.)

3. As fit as a fiddle – Em ótima forma física.
   Exemplo:

• She’s as fit as a fiddle even at 70 years old. (Ela está em ótima forma mesmo aos 70 anos.)

4. Catch a cold – Pegar um resfriado.
   Exemplo:

• Don’t forget your jacket or you’ll catch a cold. (Não se esqueça do casaco ou você vai pegar um resfriado.)

5. In good shape – Estar em boa forma física.
   Exemplo:

• He exercises regularly to stay in good shape. (Ele se exercita regularmente para manter a boa forma.)

Dicas para Falar Sobre Bem-Estar

• Fale sobre hábitos saudáveis:
  Exemplo:
• I try to eat healthy and exercise regularly. (Eu tento comer de forma saudável e me exercitar regularmente.)

• Compartilhe sua rotina de bem-estar:
  Exemplo:
• Meditation helps me manage stress. (A meditação me ajuda a lidar com o estresse.)

• Discuta o equilíbrio entre vida pessoal e profissional:
  Exemplo:
• Maintaining a work-life balance is important for my well-being. (Manter o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é importante para o meu bem-estar.)

Saber falar sobre saúde e bem-estar em inglês é fundamental para diversas situações. Aprendendo o vocabulário adequado, expressões idiomáticas e frases comuns, você estará mais preparado para se comunicar de forma confiante e eficaz. Pratique regularmente e, em pouco tempo, você dominará essas expressões essenciais para o dia a dia.

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