A expressão “estar por dentro” é usada em português para indicar que alguém está bem informado sobre um assunto ou a par das últimas novidades. Em inglês, existem diversas formas de expressar essa ideia, dependendo do contexto. Aqui estão algumas opções comuns:

  • To be in the know
    Essa expressão é usada para indicar que alguém tem acesso a informações privilegiadas ou está bem informado.
    Exemplo: She’s always in the know about the latest trends.
    (Ela está sempre por dentro das últimas tendências.)
  • To be up-to-date
    Usada para expressar que alguém está atualizado ou informado sobre algo recente.
    Exemplo: He’s up-to-date on the company’s policies.
    (Ele está por dentro das políticas da empresa.)
  • To keep up with
    Essa frase indica acompanhar ou se manter atualizado sobre algo.
    Exemplo: It’s hard to keep up with all the technology updates.
    (É difícil estar por dentro de todas as atualizações tecnológicas.)
  • To be on top of something
    Usada para indicar que alguém tem total controle ou conhecimento sobre determinado assunto.
    Exemplo: She’s on top of all her responsibilities at work.
    (Ela está por dentro de todas as responsabilidades no trabalho.)
  • To stay informed
    Refere-se ao ato de buscar informações para se manter atualizado.
    Exemplo: I read the news every day to stay informed.
    (Eu leio as notícias todos os dias para estar por dentro.)

Exemplos de frases
• “If you want to succeed in this field, you have to stay in the know.”
(Se você quer ter sucesso nesta área, precisa estar por dentro.)

• “She reads fashion magazines to be up-to-date with the latest styles.”
(Ela lê revistas de moda para estar por dentro dos estilos mais recentes.)

• “I subscribe to a newsletter to keep up with industry trends.”
(Eu assino uma newsletter para estar por dentro das tendências da indústria.)

• “He’s always on top of what’s happening in politics.”
(Ele está sempre por dentro do que está acontecendo na política.)

• “We should stay informed about climate change.”
(Devemos estar por dentro das mudanças climáticas.)

• “Do you keep up with the latest news in sports?”
(Você está por dentro das últimas notícias do esporte?)

• “She makes an effort to be in the know about local events.”
(Ela se esforça para estar por dentro dos eventos locais.)

• “You need to be up-to-date if you’re working in social media.”
(Você precisa estar por dentro se trabalha com redes sociais.)

• “I check the stock market daily to stay informed.”
(Eu verifico o mercado de ações diariamente para estar por dentro.)

• “Being on top of your studies is key to passing the exams.”
(Estar por dentro dos seus estudos é essencial para passar nos exames.)


Existem várias maneiras de dizer “estar por dentro” em inglês, e a escolha da expressão dependerá do contexto e do grau de formalidade. Incorporar essas expressões ao seu vocabulário não apenas enriquece sua fluência, mas também melhora sua habilidade de comunicar ideias com precisão.

E você, como costuma se manter informado no seu dia a dia? Compartilhe nos comentários!

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