O desânimo é normal. Às vezes não estamos no nosso melhor dia, então, WHAT TO DO TO GET BACK ON TRACK?
Você sabia que quando estamos DESANIMADOS significa que nossos níveis de SEROTONINA e DOPAMINA estão baixos? A falta de energia pode ser consequência de algum problema de saúde, então, antes de tudo: SE CUIDE!
A SEROTONINA ajuda a equilibrar o nosso humor e beneficia nossa memória, sono e aprendizagem, já a DOPAMINA participa do ciclo da recompensa, ou seja, estimula nosso cérebro a finalizar tarefas.
Nós podemos fazer algumas coisas para garantir que não sejamos carregados pelo desânimo ao estudar inglês. Continue lendo para saber 5 dicas que podem te ajudar!
1. ROTEIRO DE ESTUDOS
Aprender inglês sozinho é uma dificuldade para muitas pessoas, principalmente porque a grande maioria ainda não sabe POR ONDE COMEÇAR seus estudos. Muitos acabam desistindo de aprender o idioma por falta de uma ESTRUTURA para se apoiar e um ROTEIRO para seguir.
No fim, muitos acabam deixando de conseguir uma promoção, uma ótima oportunidade de emprego ou até mesmo deixando de aprender outros idiomas usando o inglês.
Você precisa ter clareza do seu caminho e para isso é necessário que você defina METAS palpáveis e tenha um ROTEIRO DE ESTUDOS para te ajudar a voltar para os trilhos caso você se desvie.
Mantenha seu OBJETIVO sempre em mente porque cada passo nessa direção será uma medalha para você!
2. PARE DE SE COMPARAR
Isso drena nossa energia e não faz bem para nosso processo de aprendizagem. Entenda que é o seu CAMINHO É APENAS SEU!
Cada um tem uma realidade diferente, um processo e um tempo diferente e está tudo bem! Siga o seu ritmo! Não é só porque Maria começou a aprender inglês na mesma época que João que os dois têm necessariamente que estar no mesmo nível.
O aprendizado de uma língua, tem relação ao QUANTO você é exposto a ela e ao seu TEMPO DE DEDICAÇÃO, mas você também deve lembrar, que cada pessoa aprende no seu tempo e isso é totalmente normal.
Vale também lembrar que você pode usar pessoas que já tem um nível de inglês avançado como INSPIRAÇÃO, mas você NÃO DEVE SE COMPARAR a elas, já que essas pessoas não estão começando agora.
Lembre-se, todo mundo começa de algum lugar e todos podem chegar a lugares inimagináveis. NÃO COMPARE O SEU BASTIDOR COM O PALCO DE OUTRO ALGUÉM.
3. SE COMPROMETA
Para você, o que é prioridade? Preste atenção na sua rotina e anote tudo o que você faz em um dia e quanto tempo isso te tomou.
Talvez você nem perceba, mas toda vez que tem um tempo livre, está jogando algo no celular ou está entediado nas mídias sociais.
Você precisa DEFINIR PRIORIDADES a respeito de como gastar seu tempo, assim, essa não vai mais ser uma desculpa válida.
Se COMPROMETER com algo faz com que você se MOVIMENTE. Ter compromisso afeta diretamente nossa auto estima, então seja IMPECÁVEL com a sua própria palavra!
E que tal transformar seu COMPROMISSO em algo público? Poste um stories dizendo:
Eu me comprometo a…
Detalhe o seu COMPROMISSO e pense em algo que seja mensurável, por exemplo:
Eu me comprometo a estudar 30 minutos por dia.
Eu me comprometo a fazer uma caminhada todos os dias.
4. SEJA CURIOSO SOBRE VOCÊ
Crie o hábito de se fazer perguntas poderosas! A qualidade das suas respostas só dependem da qualidade das suas perguntas.
O que eu ainda não sei que preciso saber para alcançar meu objetivo?
O que fazer hoje para chegar mais perto da minha melhor versão?
Quem eu preciso conhecer (ou conversar) para destravar algo na minha vida?
Uma vez que você tiver essas respostas claras, TRAÇAR O CAMINHO para a FLUÊNCIA será mais fácil e menos desmotivador.
5. BUSQUE UMA COMUNIDADE QUE QUEIRA CRESCER COM VOCÊ
Já ouviu dizer que você é a SOMA das pessoas com quem convive? É exatamente isso.
Nós, seres humanos, somos repetidores de padrões natos, isso é nosso instinto! Não queremos ser “o diferentão”, e nem chamar atenção da presa.
Por isso, esse conselho serve para todas as áreas da sua vida: Quer se exercitar todos os dias? Procure se cercar de pessoas (até mesmo online) que queiram o mesmo que você. Quer se alimentar melhor? Incentive a sua família a fazer o mesmo com você.
Quer estudar inglês todos os dias? Procure uma tribo para te acolher.
Os Fast Movers são uma comunidade da qual me orgulho muito! São pessoas dispostas a EVOLUIR e ajudar os outros a evoluírem.
Então tenha clareza sobre quem você é e procure a sua tribo. Gaste o seu tempo com pessoas que buscam o mesmo que você e aprenda a dizer não a tudo que não irá beneficiar sua caminhada!
Para finalizar, quero deixar registrado que é normal desanimar um pouco, mas tudo depende de você! Os caminhos nem sempre são simples, mas é exatamente para isso que eu estou aqui, para te ajudar a tornar o aprendizado do inglês uma tarefa sem complicações e para que você siga firme nos seus objetivos, TORNANDO TODOS OS SEUS SONHOS REALIDADE.
Aproveite e me siga nas redes sociais, participe das nossas lives todas as terças-feiras no YouTube e entre para o meu grupo do TELEGRAM, onde eu envio dicas, conteúdos e muita informação bacana. Para entrar no grupo, basta tocar no botão abaixo:
See you!
Stay Strong. 😉
Cadastre-se abaixo e faça parte da lista VIP. Você receberá gratuitamente conteúdos exclusivos, seleções VIP de dicas de inglês, convites para aulas ao vivo e muito mais. \o/
