Como Falar Sobre Atividades Físicas em Inglês?

O que você gosta de fazer no seu tempo livre? Você geralmente é uma pessoa ativa? Você pratica exercícios físicos ou prefere ficar jogado no sofá assistindo filmes e séries like a COUCH POTATO? 

Você sabia que praticar atividades físicas melhora a concentração, a memória e te dá energia para focar nos estudos? Tudo que você precisa para se manter firme como um Fast Mover, right? Pois, no post de hoje vamos falar sobre PHYSICAL ACTIVITIES . Ready?

I can’t go on like that, this quarantine made me such a lazy person, I need to get back on track. Tomorrow morning I’ll wake up and go for a walk.
Eu não posso continuar assim, essa quarentena me fez uma pessoa preguiçosa, eu preciso voltar aos trilhos. Amanhã de manhã eu vou acordar e fazer caminhada. 

Lots of people have been complaining about back pain after they started home office, but that’s because they don’t stretch before starting work.
Muitas pessoas têm reclamado de dor nas costas depois de ter começado o home office, mas é porque eles não se alongam antes de começar a a trabalhar. 

Growing up I wasn’t very good at sports, so I told myself I hated it, but some weeks ago I started playing tennis on weekends with my neighbor, and now I think I’m addicted.
Crescendo eu não era muito boa em esportes, então disse pra mim mesmo que odiava, mas algumas semanas atrás eu comecei a jogar tênis com o meu vizinho, e agora eu acho que estou viciado.

We’ll take it easy with you because of your knee surgery, so today we’ll only jog, okay? But once you’re better we’ll start training hard for the marathon.
Vamos pegar leve com você por causa sua cirurgia no joelho, então hoje nós vamos só fazer uma corrida leve, okay? Mas assim que você melhorar nós começaremos a treinar pesado para a maratona. 

Celia has become such a work-out freak, every time we invite her out she says she’s busy. Besides that, it’s actually becoming annoying hanging out with her because she’s always talking about exercises and judging the food we eat.
Celia se tornou uma viciada em malhar, toda vez que chamamos ela pra sair ela diz que está ocupada. E além disso, está ficando meio chata sair com ela porque ela está sempre falando sobre exercícios e julgando a comida que a gente come. 

The Pilates and yoga classes are making me feel so good and the day after I wake up more energized and more willing to start my day.
As aulas de pilates e yoga estão me fazendo me sentir tão bem e o no dia seguinte eu acordo mais energizada e mais disposta para começar meu dia.

Over his exchange program, Luis has discovered a new passion, lacrosse. He mentioned that it’s much like hockey in most aspects.
Durante seu programa de intercâmbio, Luis descobriu uma nova paixão, lacrosse. Ele mencionou que é parece muito com hockey em muitos aspectos.   

When I was younger I discovered I have asthma, and I’ve been taking swimming classes ever since. It’s helped me a lot.
Quando eu era mais novo eu descobri que tenho asma, e tenho feito aula de natação desde então. Tenho me ajudado muito. 

Sorry, I can’t make it, I have ballet class and after that I’ll do some cardio.
Desculpa, eu não posso, eu tenho aula de ballet e depois vou fazer cardio. 

People say that if you liked cheerleading in High School, you would find your way on gymnastics as well.
As pessoas dizem que se você gostava de ser lider de torcida no Ensino Médio, você encontrará seu caminho na ginástica também. 

Combining exercises and a balanced diet is the perfect match for a healthy life.
Combinar exercícios e uma dieta balanceada é o match perfeito para um vida saudável. 

There’s no point in spending the whole day at the gym if you don’t have a balanced diet. You need to have at least 4 meals a day.
Não adianta passar o dia inteiro na academia se você não tem uma dieta balanceada. Você precisa fazer pelo menos 4 refeições por dia. 

Sarah says she’s never eating junk food again after she watched those documentaries. She said she’ll only have plant based meals from now on and do some exercises, but I doubt her, because only yesterday she said she couldn’t bear seeing those muscular people eating kale and avocado toast.
A Sarah disse que não vai mais comer porcaria de novo depois que ela assistiu aqueles documentários. Ela disse que só vai comer comida a base de plantas daqui pra frente e fazer exercícios, mas eu duvido, porque até ontem ela disse que não suportava ver aquelas pessoas musculosas comendo couve e torrada com abacate. 

Espero que tenha aproveitado do conteúdo! Não se esqueça de adicionar as frases no ANKI e de praticar para fixar o conteúdo, combinado?

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